Abbuffata,abbuffata,abbuffata.

Schifo,schifo,schifo.

Pena,pena,pena.

Piano per domani:

-calorie da assumere:max 500

c:tè verde sz/latte
s:aria
p:aria se possibile/finto attacco di mal di stomaco
m:aria/sigaretta
c:thè/latte/ARIA



D.A. oggi 24.11

colazione:100 ml latte+5 ?freselle'(pane tostato)+vitasnella cereal-yo ._.'
spuntino:mocaccino
pranzo:scarole bollite,2 cucchiai di purè,2 cotolette
merenda:caffè
cena:ABBUFFATA COLOSSALE;prosciutto cotto,pane,tonno,fette di pane,nutella.

MAL DI STOMACO ç_ç
D'altronde,è la giusta punizione.

.Voglia di ricominciare daccapo.

ANA

ANA

ANA

ANA

ANA