D.A.:
Colazione:il nulla
Spuntino:un bicchiere di succo all'arancia rossa(14kcal)
Pranzo:50 gr.pasta al pomodoro(190 kcal)+3 fette di polpettone-.-(200kcal)+10 gr. di noci(66 kcal)+mezzo bicchiere di vino rosso(3.8 kcal)
Merenda:il nulla o una tazzina di caffè solubile decaffeinato 2 gr.(4.48kcal)
Cena:una tazza di thè verde senza zucchero(2kcal)
Totale di oggi:
190+66+3.8+4.48+2+200=400.28
porca troia quel polpettone del cazzo.__."


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