Weekend di merda per ANA,come al solito.




D.A. lunedì 19/4/2010- 1° giorno ABC

Colazione:1 bicchiere(100 ml) spremuta d'arancia(33 kcal)
Spuntino://
Pranzo:50 gr.riso e lenticchie (181 kcal)+5 gr. parmigiano(17.5 kcal)
Merenda:2 ore di danza classica
Cena:aggiorno più tardi.


TOT:232 (per ora)



Vorrei provare l'ABC diet.Chi l'ha già provata?Funziona?

Ana Boot Camp

D.A. giovedì 15/4/2010

Colazione:thè caldo alla pesca sz (2 kcal)
Spuntino:\\
Pranzo:100 gr. insalata condita con sale,un cucchiaino da caffè di olio e aceto(16 kcal)+20 gr.ricotta di pecora(54.2 kcal)+20 gr. di pane(55.8 kcal)+barretta grancereali(61 kcal)
Merenda:\\
Cena:credo barretta grancereali(61 kcal) o thè

TOT:

187 kcal

(senza contare la cena)

VOGLIO SOLO DIMAGRIRE;

non mi sembra di chiedere il mondo.

Ripresa;

E dopo la mini-abbuffata di ieri,c'è la ripresa di oggi.
Dopotutto,dopo la salita,c'è sempre una discesa.
Prima mi sono pesata,e sono scesa di un solo,schifosissimo,chilo.
Ne dovrei,ne vorrei,scendere almeno 10.Per questo mese,è chiaro.
Domenica a danza sono arrivati i costumi di contemporaneo per il saggio .
Con una gonna cortissima,una scollatura che lascia scoperta tutta la schiena,e una manica lunga e una a giro.
Aderente,è chiaro.
"Marianna,prova il costume"
"No maestro,non me la sento"
"Muoviti"
.....

"Mmm,una 44 Franco"



Non una 42 come tutte le altre,nè una 40 come R.;nè una 38 come L.
Un' orripilante 44.




"Puledrona";come mi definisce il maestro.

"Bella,ma pur sempre una puledrona".










D.A. mercoledì 14/4/2010

Colazione:1 bicchiere (50 gr.) di spremuta d'arancia sz 16.5 kcal
Spuntino:aria
Pranzo:aria
Merenda:2 ore di danza classica
Cena:5 gr. di mais(17.75 kcal)+30 gr. insalata(4.8 kcal)+10 gr. prosciutto crudo(37 kcal)+50 gr. pane(145 kcal)

TOT:

221.5 kcal
(troppo)

Mi fermerò solo quando le mie ossa saranno più sporgenti del mio sedere,e il mio viso griderà "AIUTO".

Crollo

Oggi alle 5 e mezza,dopo essermi svegliata,ho sentito come una specie di calamita che mi attraeva in cucina.....ero lì,a farmi un caffè,quando sento un'attrazione irrefrenabile verso il cibo,pur non avendo fame....e così ho mangiato 8 biscotto secchi.

FALLITA;

Ecco cosa sono.

E' sorprendente quanto il mondo,con la sua straordinaria bellezza,possa farti accorgere di ciò che ti manca.

Fabio Volo

D.A. martedì 13/4/2010


Colazione:1 bicchiere di spremuta d'arancia sz 33 kcal
Spuntino:aria
Pranzo:50 gr.lenticchie senza condimento 50 kcal+100 gr. di manzo magro senza condimento 129 kcal
Merenda:studio
Cena:aria credo

Totale di oggi:192.5 kcal

DOMANI DIGIUNO

Un bacione a tutte,soprattutto a BlackCandy

Resoconto.

Come al solito week-end di merda,lo vedrete dai D.A.....e poi non posso nemmeno scrivere durante il week end perchè il mio ragazzo dorme qui e ovviamente lui non sa niente di tutto ciò...e questo è un motivo di vergogna,perchè io lo amo da morire,eppure gli nascondo in realtà la mia vita...

Comunque,stamattina non sono andata a scuola a causa della nottata di ieri,passata al cesso in preda ad attacchi continui di diarrea...e questo è un bene,poichè almeno mi sono depurata di tutta la merda che ho mangiato,e poi oggi ho una scusa per non mangiare*-*

Vi posto i D.A. di questi giorni:

D.A. sabato 10/4/2010

Colazione:aria

Spuntino:aria

Pranzo:a casa del mio ragazzo ç_ç:patatine fritte,una salsiccia e piselli-.-'

Merenda:2 ore di danza contemporanea*-*

Cena:schifezze(frutta secca durante la partita) e litigata._.

Sabato pomeriggio ho comprato la crema Nivea Good-Bye cellulite,che ridurrebbe gli inestetismi della cellulite appunto in 10 giorni se applicato quotidianamente...e devo dire che si vedono già i primi risultati!!E poi la pelle è liscissima.....almeno una cosa buona e che cazzo

D.A. domenica 11/4/2010

Colazione:aria

Spuntino:aria

Pranzo:insalata di riso(tanta-.-)

Merenda:2 ore di danza contemporanea*-*

Cena:abbuffata di schifezze:- 1 trancio di margherita

-1 arancino e mezzo

-1 crocchè

-metà fetta di pizza farcita

Tutto espulso durante la notte.

D.A. lunedì 12/4/2010

DIGIUNO

Un abbraccio ragazze,non abbandonatemi.

E intanto il tempo passa...

...e la pancia non scompare mai.Nemmeno il freddo che mi logora da tempo ormai.


Fortunatamente la cosa più importante sta andando bene.....il mio avvicinamento ad ANA.

D.A. 9/4/2010


Colazione: 1 bicchiere di spremuta d'arancia(ovviamente senza zucchero) (10.8 kcal)
Spuntino:sigaretta e tanta tanta aria
Pranzo:40 gr di insalata condita con 1 cucchiaino da caffè di olio e pochissimo sale+80 gr. di petto di pollo scondito+1 caffè e una sigaretta(in totale:133.7 kcal)
Merenda:2 ore di danza
Cena:aggiorno più tardi anche se,essendo oggi il compleanno di mio nonno,passerò inosservata in mezzo a tutti i parenti....meno male


Comunque io non riesco a capire.Alcune mie amiche di classe sono andate in gita...potevo andare anch'io,ma non volevo,come se avessi avuto paura di divertirmi...ed invece,come sempre,l'ho preso nel culo,visto che sono tornate tutte con almeno 5 chili in meno....Dicono che lì non mangiavano perchè il cibo non era affatto buono,e poi si muovevano sempre,dalla mattina alla sera,con solo ua mezzoretta di riposo....ed il risultato è che A.,una delle mie migliori amiche,è dimagrita talmente tanto che tutti i jeans le stanno larghissimi e le si vedono le ossa del bacino.Lo avvessi saputo,sarei stata la prima a prendere quell'aereo e ad andare in Germania,nazione che tra l'altro amo quanto la nostra.

CHE STUPIDA,MARIANNA.

ANA,ti prego,almeno tu,VIENI DA ME....

VOGLIO ESSERE UNA SOLA COSA CON LEI.

Trallallà.

Ieri sera è stato un completo fallimento,avrò sicuramente mangiato più di 70 cal....-.-'
Ma oggi è andato benissimo*-*


D.A. 8/4/2010

Colazione: un bicchiere di succo d'arancia senza zucchero
Spuntino:sigarettina
Pranzo:un piatto(saranno stati 60 gr) di minestrone di legumi senza olio nè sale con un cucchiaino di formaggio+un caffè
Merenda:aggiorno più tardi
Cena:20 gr di bresaola+10 gallette di mais


Bene,ora vado a studiare il mio amatissimo Petrarca....Prtroppo oggi niente danza a causa sua,ma ho sentito dire che studiando si bruciano zuccheri...boh ò.ò

Ciao piccole...

.STAY STONG.

Chi non muore si rivede

Goodmorning sunshines!!


Chi non muore si rivede,per l'appunto.Finalmente sono passati 2 mesi di merda,schifosamente altalenanti e orridamente fallacei.Ma la cosa bella è che sono pronta a ricominciare,questa vota senza sgarri e più determinata di prima.Vi posto per cui il mio D.A. di oggi:

Mercoledì 7/4/2010

Colazione:aria
Spuntino:sigaretta
Pranzo:50 gr.di pasta al pomodoro+sigaretta
Merenda:2 ore di danza*-*
Cena:aggiorno più tardi

Scusate l'intervento frettoloso,ma devo andare a studiare biologia per domani-.-'
E scusate anche la mia assenza ma,vi prego,sappiate perdonarmi e darmi la stessa forza di andare avanti che vi darò io.Ah,e auguri di buona Pasqua(?) per chi ci crede.

Un abbraccio dal cuore.